Der PolyKompass

Leonie Henning und Annika Ackermann konzipieren und erstellen den Polykompass.

• Die Module werden ab Juni 2026 nach und nach veröffentlicht.

• Alle bereits veröffentlichen Videos finden Sie in unserer Streaming-Bibliothek.

Teilnahmegebühr:

• Modul 1: Kostenfrei

• Module 2 - 11: Kostenpflichtig

Sie überlegen dabei zu sein und möchten auf dem Laufenden gehalten werden? Schreiben Sie gerne eine E-Mail an: hallo@annikaackermann.de oder abonnieren Sie unseren Newsletter.

Vorläufige Inhaltsangabe der Weiterbildung

Stand 4.6.26

Modul 1 (kostenfrei)

• A: Lexikon

• B: Beziehungsfördernder Umgang mit Fachvokabular

• A: Kein Trend, sondern Tradition?

• A: Eine kurze Geschichte der Polyamorie

• A: Gute Gründe für Polyamorie

• B: Kritische Arbeit mit Gründen

• B: Polypositive therapeutische Haltung

Modul 2

• Intersektionalität (Neurodivergenz)

• Kink & BDSM

• Queerness

• Trauma

Modul 3

• A: Intro zum Macht-Block (Mononormativität)

• B: Intro zum Macht-Block

• Polyamorie und Feminismus

• Kapitalismus

• Machtgefälle (Geld, Geschlecht, Neurodivergenz…)

• Einverständnis geben (Konsent)

• Veto

Modul 4

• Trennung: Erpressung oder Selbstfürsorge

• Emotionale Eskalation / Suizidandrohung

Modul 5

• Hierarchie und Beziehungsanarchie

• Identität oder Lifestyle

• Wenn ich mono bin und einen Poly date & Poly unter Zwang

• Eignung vs Reinwachsen

• Etikettenschwindel (Nennt sich Poly, ist ein ***)

• Vom Betrug zur KNM (Konsensuelle Nicht-Monogamie)

Modul 6

• Glaubenssätze

• Polysein in dieser Gesellschaft und Outing

Modul 7

• Ängste & Vergleichen

• Der Leuchtturm Eifersucht

• NRE, die neue Beziehungsenergie

• Selbstregulierung

• Sicherheit schaffen, Vertrauen aufbauen (alleine und zusammen)

• Anker & Rituale

• Trauer & Abschied der Monogamie

• Kommunikation & Konflikte

• Mikroskripte

Modul 8

• Blüten & Metamours

• Die V-Spitze: Herausforderungen, Aufgaben

• People Pleaser im Polykül

• Privatsphäre / Geheimnisse / Ehrlichkeit

• Zeitmanagement

• Verhandlungen (Konsent als Basis)

Modul 9

• Eskalation und Deeskalation von Beziehungen

• Poly-Breakups (sind anders als Mono-Breakups)

• Polyamorie und Elternschaft

• Zusammenziehen mit Checkliste

• Gruppensex und Safer Sex in offenen und geschlossenen Polykülen

Modul 10

• Das Nein-Kapitel: Gründe gegen Polyamorie

• Werkzeuge und wie man sie benutzen kann

• Gezielte Selbstoffenbarung

• Das Erstgespräch (B)

Modul 11

• Wie öffnen? Ein Step by step Leitfaden

• Anlagen: Glossar usw.